Planking

PS : 網上下載圖片

提起「飄浮」一定要說 Planking，中文譯名「仆街」。（多叫亦會健康些，據說多講「粗口」腦部會生產「安多酚」！）Plank是指木板， Planking, 就是全身筆直面朝下,像木條板一樣畢直的平衡在任何你可以仆倒的地方，這動作需要拍照存證，然後放上網才算完成。現時世界各地均有這些臉書組群﹔Planking 照片與「飄浮」照有些不同，Planking 應是親力親為，不是電腦科技製成品。

很多人視 Planking 為無聊、瘋狂玩意，曾有一名澳州 Planker （玩 Planking 的人 ) 挑戰七樓洋臺的圍欄，失去平衡，墮樓而喪生。自己未試過 Planking，單看照片，第一印象是-----很好的減肚腩運動！想深入點，亦不是無謂或嘩眾取寵，Planking 是個自身的挑戰，開始時 Planker會找較寬的物件／點來平衡身體，一步步的 Plank 向難度，像那些冲浪者、登山者或攀石者。在網上觀看 Planker 拍的照片，不得不佩服他們尋找 Planking 地點的創意，這看似幾秒的平衡動作，背後有多少的屢敗屢試？