棉花堡位土耳其西南，因該地像一座雪白的城堡而得名。棉花堡的山頂坐落著希拉波利斯（Hierapolis）古城，古城內可以看見古羅馬時期的神廟和浴場。 棉花堡與 Hierapolis 古城於1988年共同被列為世界遺產。
每一處美景的背後總有感人的傳說。棉花堡也有着浪漫的故事，據說神話人物牧羊人安迪密恩（Endymion）為準時赴希獵月神瑟莉妮（Celene）之约，忘記擠羊奶，以致羊奶流滿整個山坡，造就了如今的人間瑶池。
其實，棉花堡的形成，是由于地下的温泉水由高地湧出順勢而流，經過漫長的结晶沉澱和鈣化，結果形成了白色梯田一般的景象。
網上資料 : 在被列為世界遺產之前，棉花堡在二十世紀的後幾十年間疏於保護，酒店建在景區內，溫泉水被用來填滿酒店游泳池，令水池乾涸，酒店排出的廢水使白色岩石上出現褐斑，在棉花堡上還建了機場跑道。遊客們穿著鞋直接在岩石上行走，在溫泉裡洗澡及使用肥皂和洗頭液，在被列為世界遺產的時候，棉花堡正在失去以前的魅力。土耳其政府隨後加強保護措施以恢復它本來面目，酒店被拆除，上下棉花堡的路覆蓋上人工水池，遊客需要赤腳進入該景點。有褐斑的岩石沒有被水蓋沒，而是暴露在陽光中以求暴曬使岩石變白。
慕名來此地的遊人，都是為著那天藍的泉水與白白的 “ 梯田 ”。坐在棉花池裡，自在地讓含礦物質的泉水洗濯倦意，或嬉水玩樂。黃昏時夕陽給棉花堡蓋上淡淡瑰麗金黃，更使人戀戀不捨。
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| 這片＂白梯田" 覆蓋在石山的顶部，遠遠望去，如堆積在山頂的常年積雪，潔白晶瑩，美麗耀目，與遙遙的雪山相對，共同守護着山下廣袤的平原和寕静小鎮。（中間有小綠洲的是人工湖，非棉花堡瑤池） |
美麗可以長久嗎？
來棉花堡前朋友說這地方已沒有魅力，乾涸缺水，不要期望太大。
現在的棉花堡，只開放很小部份讓遊人赤足進入。由於温泉水已大量减少，為维護棉花堡地貌，現泉水以人工抽取到山頂，再局部開放流下。
站在石灰岩上，滿目藍與白的和諧，遠處人群衣服的點點艷麗，" 白梯田 "上冒着水蒸氣，潺潺流水閃閃發光，如在仙境。
“棉花”踩上去並不光滑，走上去甚至有点舉步维艱，導遊力勸我脫鞋去享受這天然的足底按摩，脚下踩着的濕滑泥漿據說對身體很有好處，並要堅持往深處下走，越下更能找到極致的風景。我只在近處走了一會，因我想在棉花堡走一圈及到古城去。參加＂旅行團 " 總要在有限時間上作取捨！
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| 漂亮的紋理，是大自然多少年的精雕細琢？ |
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