3-7-2013

望著被街燈照著的草叢上那行光缐，沒有清晰的邊緣，泛著光，鬆鬆的移動，慢慢地向右面 漸漸的消失..... 腦袋沒有想著什麼，一切謐靜，在寂靜與無所欲求的心態下，沒有那之之之的聲音......

坐在公園，望看天上浮雲，眼睛隨著風，心順著雲絮飄往那蔚藍裡，一念，便又被那之之之捉個正著......

醫師先落頭頂的兩枝針，再移往額頭，再在耳邊耳下各刺一針，最後在頸部，當八枝針被接上電源，每部分一下一下的跳躍著，起初的數分鐘比較難受，其後，便適應了，不覺什麼，之之之便被複蓋著.....

當沒法改變那「莽自闖進耳窩的噪音」時，唯一的辦法是確實它的存在，習慣它。列了一張清單，寫著困在心上要待處理的事情，開始慢慢逐項清理，提醒自己要積極展開運動....午膳時間到鄰近公園坐著曬背脊，最近多聽鋼琴曲子，很慢極少轉調的楽曲，讓耳根清靜，夜半醒來時，亮著魚缸的燈，騙那小魚兒游來游去，.......

我們總是冀望從他人身上挖掘幸福與安全，甚或將自己的喜怒哀樂也投放到別人再反射自身，擔心受到虧待、不公平、非常著重怎樣去適應或討好外界，卻往往忽視了自己，極少和內在的自己對話，忘記順著自己的心行事。內在的平和寧靜不該是從別人身上或居所獲得，地方會改變，人會離開，可笑是唯一不變的是變化本身﹔只有保持內心寧靜，自身問取，控制自己情緒和內心破洞，才能體驗真正快樂與心安。生活，確是個自我感悟和體驗的過程。